Hyvinvointi Valosi
Voimaannuttavat valmennukset
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Autan sua arvostamaan itseäsi ja priorisoimaan itsesi ja tarpeesi. Autan sua vahvistamaan itsetuntoasi ja luottamaan itseesi. Autan sua tuntemaan itsesi riittäväksi ilman jatkuvaa puskemista. Nyt on sun aika toteuttaa itseäsi ja unelmiasi.
Arvot & missio
Olen Tiia, voimaantumisvalmentaja ja Hyvinvointi Valosi perustaja. Hyvinvointi Valosi arvot ovat luotettavuus, aitous, ilo, vapaus ja rohkeus.
Autan sua arvostamaan itseäsi, jotta vapaudut olemaan rohkeasti sinä, joka aidoimmiltasi olet ja elämään elämää, jota todella haluat.
Minulla on 18-vuoden työkokemus opetus-, ohjaus- ja valmennusalalta. Olen valmentanut +150 yksilöasiakasta ja erilaisia ryhmiä sekä kouluttanut ohjausalan ammattilaisia. Koulutukseltani olen liikuntatieteiden maisteri (LitM), ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, työvalmentaja sekä EFT-tunnetaitovalmentaja.
Tutustu minuun ja tarinaani
Valmennuspalautteet
"Tapaamisten kautta löysin suunnan onnellisempaan elämään uskaltamalla asettaa rajoja ja sitä kautta entistä enemmän arvostamaan itseäni. Opin Tiian kanssa käydyissä tapaamisissa, että pienilläkin asioilla on merkitystä kohti onnellisempaa elämää. Sain konkreettisia vinkkejä itselleni mietittäväksi ja kokeiltavaksi. Lämminhenkiset vastaanotot olivat osallistavia ja niistä jäi aina hyvä ja luottavainen mieli.
"Sain valmennuksesta paljon voimaa ja tukea ja ilman tätä olisin saattanut antaa periksi. Iso kiitos"
"Kiitos kaikesta tuesta ja ohjauksesta, tämä on ollut supertärkeää itselleni"
"Itsetuntemukseni ja itseluottamukseni kasvoi, opin tunnistamaan omat vahvuuteni"
"Valmennuksen aikana saadut lisämateriaalit ja tehtävät olivat merkityksellisiä ja arvokkaita"
"Valmennuksessa sain konkreettisia työkaluja ja ohjausta. Lisäksi merkityksellistä oli se, että en ollut yksin tilanteessani. Löysin itseni, vahvuuteni ja opin paljon itsestäni. Kun avautuu tällaiselle matkalle, se voi avata vaikka mitä ovia ja ikkunoita"
"Tulin aidosti kuulluksi ja nähdyksi ja se jo itsessään synnytti voimaantumista"
"Merkityksellistä oli se miten valmennus vahvisti omaa potentiaalia"
"Haluan koko sydämestäni kiittää saamaani tukea ja ohjausta, olen monta taitoa rikkaampi ja rohkeampi"
Voimaannuttavat valmennukset & ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Itsearvostus | Itsetunto | Itsetuntemus | Itsemyötätunto | Sisäinen puhe | Itseluottamus
Tarjoan itsetuntoa ja itseluottamusta vahvistavia ja voimaannuttavia valmennuksia ja ratkaisuskeskeistä lyhytterapiaa. Työotteeni on integratiivinen ja hyödynnän valmennuksissa seuraavia menetelmiä: voimavara- ja ratkaisukeskeinen lyhytterapia, myötätuntokeskeinen terapia, positiivinen psykologia, mindfulness-tekniikat, EFT-tapping, NLP-tekniikat sekä keholliset harjoitteet.
Luon tarpeitasi kannattelevan tilan, jossa sinun on turvallista tuoda esiin juuri ne asiat, joihin koet kaipaavasi tukea tai muutosta. Autan sua voimaantumaan, vahvistumaan ja arvostamaan itseäsi Nyt on sinun aikasi antaa valosi loistaa!
VALITSE ALTA SINULLE SOPIVIN VALMENNUS
1:1 Lyhytterapia/voimaannuttava valmennus 1x60min/etä
Itseluottamusbuusti
Hyvinvointialan yrittäjien potentiaalivalmennukset
Liity Voimapostin tilaajaksi.
Saat voimauttavaa ja rohkaisevaa postia kerran viikossa. Voimaposti sisältää mm. affrimaatiota, läsnäoloharjoituksia sekä rohkaisee sinua olemaan ja elämään aidosti sinuna.
